妊活において、男性にもサプリは必要と言われています。

サプリの中でも

葉酸
亜鉛

などが、男性に摂取してほしいと言われている成分です。


それぞれ解説していきます。

葉酸


男性が葉酸サプリを摂取することで、
「染色体異常」が軽減されると言われています。

染色体異常とは奇形の精子のこと。

奇形の精子が少ないことで、受精の確率も高くなると言われています。


亜鉛


通称「セックスミネラル」と言われています。
その理由は、「生殖能力・精子の質」を高めてくれるから。

また、吸収率が悪く効率よく摂取しにくいということでも有名な亜鉛。

だからこそサプリがいいとされています。



妊活に、サプリは、重要な役割を果たしてくれています。
そして、女性だけじゃなく、男性にとってもサプリは必要と思います。

妊活中の男性は、ぜひサプリを取り入れてみてくださいね。


男性にオススメのサプリ
有名人の間で人気のビタミン、ミネラルサプリメント《美的ヌーボ》