岩盤浴って妊活にいいらしいんだけど、本当~?と言う人へ。


岩盤浴がとっても体にいいのはご存知と思います。美肌やダイエットにも効果あり!とのことで、人気に火がつき今ではたくさんの施設がありますね。

岩盤浴は血行を促進してくれるので冷え性の予防はもちろん、リラックス効果もあると言われています。そのため、妊活に取り入れる方も増えているようです。血行の改善と発汗の効果で「生理痛」や「生理不順」も良くなった人もいるんだとか!


また、岩盤浴はただ行けばいいというものでもないみたいです!諸説あるようですが、妊活中は高温期から1~2日後が着床しやすいようですよ。

ただスッキリサッパリするだけじゃないんですね~。




岩盤浴というと「被爆が・・・被爆が・・・あわわ」という方もいるようですが、専門家曰く、それ程気にしなくても大丈夫みたいです。良かった!

ただ、その代わりに施設の衛生面は大いに気にしましょう!!岩盤浴の施設は細菌にとっても、とっても居心地がいいらしく、繁殖しやすかったりしてしまいます。不潔な施設になると、いたるところに・・・。

その場合は施設に改善を求めるか、新しいとこを探した方が良さそうです。


ちなみに、自分は東北の片田舎に住んでるんですが、近くに数件の施設があります。ボロいのから近代的なもの、歴史のあるとこなど様々ですが、妊活ママさんには近代的なところが人気です。おじいおばあには歴史のある(効果効能もすごいらしい)とこが人気。・・・余談でした♪